Psikolog Universitas Indonesia (UI) menyarankan agar menjadi produktif bisa membantu seseorang bertahan menghadapi masalah yang dihadapi dalam kehidupan sehari-hari. Menjadi produktif dapat membantu seseorang untuk tetap positif dan fokus dalam mengatasi masalah yang dihadapi.
Menurut psikolog UI, produktivitas dapat membantu seseorang untuk merasa lebih berarti dan memiliki tujuan dalam hidup. Dengan menjadi produktif, seseorang dapat merasa lebih percaya diri dan memiliki motivasi yang tinggi untuk menghadapi berbagai tantangan yang dihadapi.
Selain itu, menjadi produktif juga dapat membantu seseorang untuk mengalihkan perhatian dari masalah yang dihadapi. Dengan sibuk melakukan berbagai aktivitas yang bermanfaat, seseorang dapat mengurangi stres dan kecemasan yang mungkin dirasakan akibat masalah yang dihadapi.
Psikolog UI juga menekankan pentingnya memiliki rutinitas yang sehat dan teratur dalam kehidupan sehari-hari. Dengan memiliki rutinitas yang teratur, seseorang dapat mengatur waktu dengan lebih baik dan efisien dalam menyelesaikan berbagai tugas dan aktivitas yang perlu dilakukan.
Selain itu, psikolog UI juga menyarankan agar seseorang untuk mengatur prioritas dalam hidup. Dengan memiliki prioritas yang jelas, seseorang dapat fokus dalam mencapai tujuan dan mengatasi masalah yang dihadapi dengan lebih efektif.
Dengan menjadi produktif, seseorang dapat bertahan menghadapi masalah dengan lebih baik dan tetap optimis dalam menghadapi berbagai tantangan dalam kehidupan. Oleh karena itu, penting bagi seseorang untuk menjaga produktivitas dan rutinitas sehari-hari agar dapat mengatasi berbagai masalah dengan lebih baik.